Силовая фитнес станция SMITH CONCEPT PRO G7

Ключевые преимущества

• Безопасный тренинг в одиночку. Фиксированные направляющие и система страховочных упоров позволяют уверенно работать без напарника даже в предельных подходах.
• Многофункциональная станция. Возможность выполнять десятки упражнений: приседания, жимы лёжа и сидя, наклонные жимы, тяги, выпады, жимы стоя и многое другое.
• Плавный и тихий ход. Качественные направляющие обеспечивают линейное, предсказуемое движение штанги — комфортно как для новичков, так и для опытных атлетов.
• Жёсткая конструкция. Усиленная стальная рама рассчитана на регулярную интенсивную нагрузку и стабильную работу в коммерческом тренажёрном зале.
• Компактность. Станция собирает вокруг себя основные упражнения, экономя площадь и заменяя сразу несколько отдельных тренажёров.

Функционал и возможности

• Вес грузов: 2*90 кг
• Габариты: 2242 x 1530 x1905 мм
• Регулируемая высота фиксации штанги — удобна для пользователей разного роста и разных типов упражнений.
• Безопасные стопоры для ограничения амплитуды и работы в частичных повторениях.
• Возможность подключения дополнительных аксессуаров (скамья, ремни, резинки и т.д.) для расширения арсенала упражнений.
• Оптимальная эргономика стойки для комфортной постановки ног и корпуса при базовых движениях.

Объединяет в себе тренажеры:

• Стойка для приседаний со штангой (полустойка или силовая рама)
• Кроссовер (блочная рамка)
• Машина Смита(нагрузка до 300 кг)
• Турник с множеством вариантов хвата
• Брусья для отжиманий
• Вертикальный жим ногами
• Тяга к поясу

SMITH CONCEPT G7 может использоваться для проработки абсолютно всех групп мышц—вы можете создать идеальную программу тренировки для всего тела используя только этот тренажер. 

Наша станция поможет вам достичь ваших целей в фитнесе в рекордно короткие сроки. Вот несколько примеров упражнений, которые вы можете выполнять с помощью SMITH CONCEPT G7:

Полустойка или силовая рама, стойка для приседаний:

• Приседания со штангой—базовое упражнение. Основная нагрузка ложится на квадрицепсы, бицепсы бедер, ягодичные мышцы, а также мышцы нижней части спины. 
• Пожимание плечами("шраги") со штангой—классическое упражнение для развития трапециевидных мышц, расположенных в верхней части спины.
• Жим штанги над головой, жим штанги от плеч—для развития мышц плечевого пояса, трицепсов и других мышц верхней части спины
• Тяга на спине, австралийское подтягивание, перевернутая тяга—в первую очередь прорабатывает мышцы верхней части спины - 
• Трапециевидные и широчайшие мышцы спины, а также двуглавую мышцу как вторичную группу мышц.

Блочная рамка, кроссовер:

• Cведение рук в блочном тренажере—Изолированное упражнение для придания формы грудным мышцам. Считается одним из лучших для груди.
• Тяга одной рукой стоя у блока—имеет своей целью проработку мышц спины, а именно трапеции (середина, низ), ромбовидные, широчайшие, большая/малая, круглые, задняя дельта и др.
• Сгибание рук на нижнем блоке—популярное упражнение в бодибилдинге, для изолированной проработки двуглавой мышцы плеча (бицепса).
• Разгибание рук на блоке—формирующее изолированное упражнение для трицепсов, которое поможет сделать руки более рельефными и сильными.
• Разведения рук с нижних блоков—изолирующее упражнение направленное на проработку плечей, а конкретно задних пучков дельтоидов.
• Боковая планка в кроссовере—эффективнейшее упражнение на пресс
• Тяга горизонтального блока—Одно из основных упражнений на проработку широчайших мышц спины.

Машина Смита:

• Приседания в машине Смита—различные вариации: со штангой на плечах или на спине, одно из лучших упражнений для проработки ног, ягодичных мышц и нижней части спины
• Подъемы на носки—это эффективный и быстрый метод тренировки икроножных, задних большеберцовых, малоберцовых и камбаловидных мышц голени.
• Тяга к поясу—базовое упражнение на развитие мышц спины, главным образом, внутренней части широчайшей мышцы а также нижней части трапециевидной мышцы.
• Тяга к подбородку—базовое упражнения для тренировки плечей, а конкретно дельтовидных мышц. В упражнении также участвует трапециевидные мышцы.

Станция подойдёт владельцам залов, тренерам и энтузиастам, которые хотят сделать ставку на универсальное и надёжное оборудование. SMITH CONCEPT G7 одинаково уверенно чувствует себя в премиальном фитнес‑клубе, бутик‑студии и серьёзном домашнем gym’е.