Силова фітнес станція SMITH CONCEPT PRO G7

Ключові переваги

• Безпечні тренування наодинці. Фіксовані напрямні та система страховочних упорів дозволяють впевнено працювати без напарника навіть у граничних підходах.
• Багатофункціональна станція. Можливість виконувати десятки вправ: присідання, жими лежачи й сидячи, похилі жими, тяги, випади, жими стоячи та багато іншого.
• Плавний і тихий хід. Якісні напрямні забезпечують лінійний, передбачуваний рух штанги — комфортний як для новачків, так і для досвідчених атлетів.
• Жорстка конструкція. Посилена сталева рама розрахована на регулярне інтенсивне навантаження та стабільну роботу в комерційному тренажерному залі.
• Компактність. Станція об’єднує основні вправи в одній конструкції, економлячи площу та замінюючи кілька окремих тренажерів.

Функціонал і можливості

• Вага стеку: 2*90 кг
• Габарити: 2242 x 1530 x 1905 мм
• Регульована висота фіксації штанги — зручно для користувачів різного зросту та різних типів вправ.
• Безпечні стопори для обмеження амплітуди та роботи в часткових повтореннях.
• Можливість підключення додаткових аксесуарів (лава, ремені, еспандери тощо) для розширення набору вправ.
• Оптимальна ергономіка стійки для комфортного положення ніг і корпусу під час базових рухів.

Поєднує в собі тренажери:

• Стойка для присідань зі штангою (напівстійка або силова рама)
• Кросовер (блочна рамка)
• Машина Сміта (навантаження до 300 кг)
• Турнік з різними варіантами хвату
• Бруси для віджимань
• Вертикальний жим ногами
• Тяга до пояса

SMITH CONCEPT G7 можна використовувати для опрацювання абсолютно всіх груп м’язів — ви можете створити ідеальну програму тренування всього тіла, використовуючи лише цей тренажер.

Наша станція допоможе вам досягти своїх фітнес-цілей у рекордно короткі терміни. Ось кілька прикладів вправ, які можна виконувати за допомогою SMITH CONCEPT G7:

Напівстійка або силова рама, стойка для присідань:

• Присідання зі штангою — базова вправа. Основне навантаження лягає на квадрицепси, біцепси стегна, сідничні м’язи та м’язи нижньої частини спини.
• Піднімання плечима ("шраги") зі штангою — класична вправа для розвитку трапецієподібних м’язів верхньої частини спини.
• Жим штанги над головою, жим штанги від плечей — для розвитку м’язів плечового пояса, трицепсів та інших м’язів верхньої частини спини.
• Тяга на спині, австралійське підтягування, перевернута тяга — перш за все опрацьовують м’язи верхньої частини спини.
• Трапецієподібні та найширші м’язи спини, а також двоголовий м’яз виконують роль вторинної групи.

Блочна рамка, кросовер:

• Зведення рук у блочному тренажері — ізольована вправа для формування грудних м’язів. Вважається однією з найкращих для грудей.
• Тяга однією рукою стоячи у блоку — спрямована на опрацювання м’язів спини: трапеції, ромбоподібних, найширших, задньої дельти тощо.
• Згинання рук на нижньому блоці — популярна вправа для ізольованого тренування біцепса.
• Розгинання рук на блоці — ізольована вправа для трицепсів, що допомагає надати рукам рельєф.
• Розведення рук із нижніх блоків — ізолююча вправа для задніх пучків дельт.
• Бічна планка в кросовері — одна з найефективніших вправ на прес.
• Горизонтальна тяга блока — базова вправа для найширших м’язів спини.

Машина Сміта:

• Присідання у машині Сміта — варіації зі штангою на плечах чи спині. Одна з найкращих вправ для ніг, сідниць та нижньої частини спини.
• Підйоми на носки — ефективний спосіб тренувати литкові та камбалоподібні м’язи.
• Тяга до пояса — базова вправа для розвитку м’язів спини, особливо внутрішньої частини найширшого м’яза та нижньої частини трапеції.
• Тяга до підборіддя — базова вправа на плечі, з акцентом на дельтовидні м’язи; у русі також працюють трапецієподібні м’язи.

Станція підійде власникам залів, тренерам та ентузіастам, які хочуть зробити ставку на універсальне та надійне обладнання. SMITH CONCEPT G7 однаково впевнено почувається у преміальному фітнес-клубі, бутик-студії та серйозному домашньому gym’і.